Shiatsu – Berührung die tief bewegt

Shiatsu - Was ist das?

Shiatsu (指 Shi=Finger / 圧 Atsu=Druck) ist eine Wohlfühl- und Entspannungsmethode, welche in bequemer Kleidung – und ohne den Einsatz von Öl – auf einer weichen Bodenmatte stattfindet. Es ist eine aus Japan stammende Form der energetischen Körperarbeit, bei welcher der Mensch in seiner Ganzheit erfasst wird – als Einheit von Körper, Atem und Geist.

Wie wirkt Shiatsu?

Über verschiedene Druck- und Massagetechniken, Dehnungen und Ausstreichungen wird der gesamte Mensch berührt und bewegt. Auf diese Weise können Ungleichgewichte auf körperlicher aber auch auf seelischer Ebene ausgeglichen werden, sodass die Lebensenergie wieder gleichmäßig durch die Meridiane, die Energie-Leitbahnen im Körper fließen kann. Shiatsu dient der Bekämpfung von Müdigkeit, Erschöpfung und Nervosität sowie zur Schöpfung von neuer Kraft und Energie. Es ist eine vorbeugende Methode zur Erhaltung von Vitalität, Beweglichkeit, Lebensfreude und Gesundheit.